Pengisian Dantian, Kesehatan Memulai: Pengalaman Bersama Aliansi Magis Keamanan Taiwan
Dan Tian, seperti "generator baterai" dalam tubuh manusia, adalah inti energi dalam berlatih. Mulai Agustus, pemimpin Aliansi Magis Keamanan Taiwan memimpin semua orang untuk "menghindari hasrat" dan memulai tantangan baru, khususnya mulai berlatih Dan Tian pada tanggal 9 Agustus, melalui pengaturan napas dan meditasi untuk "mengisi daya" tubuh. Setiap hari saya duduk diam, menarik napas dalam-dalam dan menghembuskan perlahan, membuat energi turun ke bawah Dan Tian, seolah-olah mengisi baterai dengan vitalitas. Beberapa menit kemudian, tubuh terasa ringan, semangat meluap, baik dalam Tai Chi maupun Qigong, gerakan menjadi lebih lancar, dan keadaan pikiran juga lebih tenang. Kegiatan pelatihan bersama dalam aliansi ini membuat saya merasakan kekuatan komunitas. Pemimpin aliansi mendorong semua orang untuk terus berusaha, menjelajahi manfaat kesehatan yang dibawa oleh latihan di dan tian. Saya pernah mengabaikan pernapasan karena kesibukan, yang menyebabkan hasil latihan kurang memuaskan, dan baru menyadari pentingnya "mengisi daya". Energi di dan tian tidak hanya memperkuat tubuh, tetapi juga meningkatkan ketahanan jiwa. Semoga semua orang berpartisipasi, terus mengisi daya di dan tian, agar kesehatan dan vitalitas selalu menyertai! #2025能量試煉 # Aliansi Keamanan Darah dan Keringat #血汗勞工聯盟 # Aliansi Sihir Keamanan Taiwan
Lihat Asli
Halaman ini mungkin berisi konten pihak ketiga, yang disediakan untuk tujuan informasi saja (bukan pernyataan/jaminan) dan tidak boleh dianggap sebagai dukungan terhadap pandangannya oleh Gate, atau sebagai nasihat keuangan atau profesional. Lihat Penafian untuk detailnya.
Pengisian Dantian, Kesehatan Memulai: Pengalaman Bersama Aliansi Magis Keamanan Taiwan
Dan Tian, seperti "generator baterai" dalam tubuh manusia, adalah inti energi dalam berlatih. Mulai Agustus, pemimpin Aliansi Magis Keamanan Taiwan memimpin semua orang untuk "menghindari hasrat" dan memulai tantangan baru, khususnya mulai berlatih Dan Tian pada tanggal 9 Agustus, melalui pengaturan napas dan meditasi untuk "mengisi daya" tubuh. Setiap hari saya duduk diam, menarik napas dalam-dalam dan menghembuskan perlahan, membuat energi turun ke bawah Dan Tian, seolah-olah mengisi baterai dengan vitalitas. Beberapa menit kemudian, tubuh terasa ringan, semangat meluap, baik dalam Tai Chi maupun Qigong, gerakan menjadi lebih lancar, dan keadaan pikiran juga lebih tenang.
Kegiatan pelatihan bersama dalam aliansi ini membuat saya merasakan kekuatan komunitas. Pemimpin aliansi mendorong semua orang untuk terus berusaha, menjelajahi manfaat kesehatan yang dibawa oleh latihan di dan tian. Saya pernah mengabaikan pernapasan karena kesibukan, yang menyebabkan hasil latihan kurang memuaskan, dan baru menyadari pentingnya "mengisi daya". Energi di dan tian tidak hanya memperkuat tubuh, tetapi juga meningkatkan ketahanan jiwa. Semoga semua orang berpartisipasi, terus mengisi daya di dan tian, agar kesehatan dan vitalitas selalu menyertai! #2025能量試煉 # Aliansi Keamanan Darah dan Keringat #血汗勞工聯盟 # Aliansi Sihir Keamanan Taiwan